Hay mil motivos para perder los nervios, pero casi siempre empeorará las cosas y supondrá un gasto de energía excesivo y estéril. A veces la no acción es mejor que cualquier movimiento
El tenista malagueño reflexiona sobre cambios, rupturas y evolución, sobre una metamorfosis. Es el octavo mejor del curso tras un golpe de timón “necesario”
Existen dos grandes estilos (seguro e inseguro) que, a su vez, tienen otras ramificaciones o se modifican con nuestras experiencias como adultos. Al final, todos queremos que nos quieran
Que un menor aprenda a lidiar con los sentimientos negativos implica crear unas relaciones familiares basadas en el respeto y la comprensión
Esta institución social cumple una función de protección, seguridad y afecto, algo que de no ser así puede provocar angustia e incluso problemas de salud mental. Pero manifestar las necesidades propias y poner límites no siempre tiene las consecuencias esperadas
La espiritualidad encarnada, más allá de los rituales, se llama dulzura, y es también una forma de resistencia en un mundo que nos empuja hacia la dureza
Quizás por influencia moral, se ha puesto el foco en las consecuencias negativas de tener una relación sexual sin vínculo emocional, pero muchas personas aseguran que sus reacciones emocionales tras este tipo de encuentros son positivas y satisfactorias
Aunque la ciencia ofrece herramientas útiles para criar un hijo, estas no bastan sin tener en cuenta que las realidades socioeconómicas, culturales, estructurales y las relaciones con el entorno tienen un gran impacto en el desarrollo infantil
Al trabajar las heridas pasadas se puede fomentar una crianza basada más desde el amor y la seguridad, en lugar del miedo y la carencia, según los expertos
Para el establecimiento de normas se necesitan tres cosas: seguridad, responsabilidad y constancia. Seguirlas no significa ser autoritario, sino proporcionar una estructura que ayude a los menores a entender las consecuencias de sus acciones y fomentar su desarrollo
La validación social es la nueva meta de la cuantificación. No basta con mostrar las métricas, ahora queremos ganar
El consumo se ha transformado en un componente esencial en las sociedades actuales, pero para algunas personas la acción de comprar puede transformarse en un comportamiento destructivo
Una mala cita es la pesadilla de cualquier persona soltera. ¿Está permitido mentir para salir de ella? ¿Es mejor ignorar comentarios hirientes o hay que discutir al respecto? Y como postre, ¿quién paga la cuenta de una cita que no va a ningún lado?
Desde hace no tanto tiempo, los problemas han entrado de lleno en la conversación pública. Y me veo ahora asistiendo a testimonios que supuestamente destilan emoción y a mí me provocan un poco de vergüenza ajena
‘Bots’ conversacionales, aplicaciones informáticas, realidad virtual... La IA transformará diagnósticos y tratamientos, pero también será necesario tomar precauciones para asegurar un uso ético y apropiado
Son muchos los padres novatos que sienten que sus amistades no entienden sus nuevas inquietudes, horarios o prioridades. Un cambio que también se vive de distinta forma entre padres y madres
Erika Lust se presenta como la alternativa ética a la industria, aunque algunos expertos argumentan que sus películas siguen operando bajo las mismas convicciones del porno comercial
Todas las personas podemos ser carismáticas, según la escritora Olivia Fox, y quién no querría serlo, cuando es algo que tumba a la belleza. No hay nada más sexy, peligroso e inolvidable que eso tan indescriptible
Las amistades no siempre son eternas, y ahí también hay un duelo que superar
Ninguna ruptura es sencilla y decir adiós a un psicólogo tampoco lo es. Dos expertos explican cómo hacerlo para que ninguna de las partes resulte afectada por esta separación profesional
La realidad personal es una construcción mental propia. Por eso los cuatro personajes de la película ‘Rashomon’, de Kurosawa, guardan una idea distinta de un mismo suceso
Diferentes investigaciones científicas publicadas en los últimos años revelan que, al contrario de lo que se podría suponer, la nostalgia es un recurso positivo que puede colaborar con el bienestar personal
El texto trata de consolidar un modelo asistencial que se apoye menos en fármacos y esté más centrado en la atención comunitaria
Necesitamos tiempo y energía para conversar y reflexionar. La ensayista nos propone defender espacios de resistencia al móvil, a las redes sociales y al individualismo
Cada vez más chicos con 13 o 14 años hacen la maleta por primera vez para estudiar fuera de casa, una decisión que toman los padres para fomentar su autonomía. Mientras hay expertos que piensan que la experiencia enriquece al menor, otros advierten que hacerlo antes de tiempo puede ser algo traumático
Los expertos advierten de que las tendencias de salud de las redes sociales se deben valorar con escepticismo
Todos nos imaginamos que el uso excesivo de los dispositivos tiene algo que ver, pero hay también hay que buscar las causas en el modelo de crianza que eligen los padres
Decidirse a ir al psicólogo es un camino que ellas toman con mucha más frecuencia que ellos. Los datos se invierten entre géneros en las tasas de suicidio
Uno de cada tres suicidios en el país sudamericano los llevan a cabo mayores de 55 años. Los expertos apuntan a la falta de un proyecto de vida después de la jubilación y a su rol como cuidadores
‘No pienses en un elefante’ y “no veas ahí la palabra mano” surten el mismo efecto. No hay manera de escapar de esos conceptos una vez que el cerebro los ha procesado
La autoexplotación ha llegado a un terreno que antes hablaba de cuidados: en la lógica tardocapitalista que triunfa en ciertos (y exitosos) perfiles de las redes sociales el sufrimiento contabiliza como autosuperación y los ejercicios disparatados como tabla de entrenamiento
Aunque vivimos en una sociedad más permisiva, la manera de comprender el sexo y las relaciones sexo-afectivas dista mucho de ser perfecta. Este concepto se confunde con el consumismo sexual y la fragilidad de los vínculos, y otra falsa idea es relacionarlo con la curiosidad o la inclinación a las prácticas más extremas
Series como ‘Adolescencia’ intensifican el debate sobre el ‘bullying’ en las aulas, pero cada vez más voces alertas de que este tipo de comportamiento no solo se extiende y perpetúa en la vida adulta, sino que figuras públicas y políticos lo están convirtiendo en su estilo personal
La sola presencia del ‘smartphone’ en el salón o un aula, sin que sea utilizado, distrae a niños, adolescentes y adultos de la tarea que estén llevando a cabo
Dos investigaciones sobre usuarios con vínculos emocionales con la IA desvelan los peligros de sustituir la interacción personal por los robots conversacionales
Los jóvenes necesitan sentirse comprendidos y acompañados, no que de repente su padre o su madre se conviertan en el psicólogo-’influencer’ que hace ‘coaching’ de crianza consciente y respetuosa
El quebrantamiento de un principio ético, como haber hecho daño deliberadamente a alguien o engañarlo, produce un malestar emocional profundo
El autor agita el mercado editorial argentino con ‘La Felicidad’, el gran superventas de la era Milei
La generación Z apuesta cada vez más por vínculos donde prima la flexibilidad y en los que ambos miembros son conscientes de que el una relación es igual de válida y disfrutable si no es eterna
Mis rutinas contribuyen al mantenimiento del orden de este mundo para que no se acabe